Workshop di un giorno con Wim Hof

Miglioramento della resistenza allo stress
Impari come mantenere la calma in ogni situazione attraverso tecniche di respirazione ed esposizione al freddo e affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità

Potenziamento della funzione immunitaria e riduzione delle infiammazioni
Attivi la forza naturale del Suo corpo per respingere le malattie. Così il Suo sistema immunitario diventa più robusto e si ammala meno spesso

Più energia e sonno migliore
Scopra come la combinazione di tecniche di respirazione ed esposizione al freddo porta a un livello energetico più elevato e allo stesso tempo migliora il Suo sonno.

Chiarezza mentale
Raggiunga attraverso la meditazione e la respirazione focalizzata una maggiore concentrazione e chiarezza e sviluppi una comprensione più profonda e una connessione più forte con il Suo corpo

Prestazioni sportive
Aumenti le Sue prestazioni e acceleri il recupero dopo lo sport