Express Pilates con Maria S. presso Saibo Berlin

Vivi un allenamento intenso che combina il pilates tradizionale su tappetino con movimenti dinamici! Il nostro corso **Express Pilates** **mercoledì 18.09., dalle 10:00 alle 10:45** ti offre l'opportunità di rafforzare i tuoi muscoli, aumentare la resistenza e migliorare la tua forma cardiovascolare.

In soli 45 minuti, modella e tonifica l'intero corpo attraverso movimenti precisi e controllati che coinvolgono attivamente il tuo core. Senti i benefici trasformativi di questi esercizi energici e lasciati contagiare dall'atmosfera positiva.

- Ubicazione: Wilmersdorfer Straße 98, 10629 Berlin
- Insegnante: Maria S.

Il corso è adatto a tutti i livelli ed è particolarmente consigliato per le mamme in gravidanza precoce o in fase postnatale tardiva. Porta la tua energia al livello successivo e scopri quanto divertimento può essere un allenamento efficace!