Susanna Urbanus - Entraîneuse Personnelle Pilates

Bonjour, je m'appelle Susanna Urbanus. Je suis mère fière de cinq enfants et je vis avec mon mari près de Bonn.

Depuis plus de 20 ans, je suis professeure de gymnastique diplômée par l'État avec une spécialisation particulière en Pilates. Il y a 10 ans, j'ai commencé à travailler en tant qu'entraîneuse personnelle Pilates indépendante. En parallèle de mon travail, je partage sur Instagram des recettes saines et des inspirations d'entraînement pour motiver et inspirer d'autres femmes.

Mon objectif est de montrer qu'il est possible de se sentir bien dans son propre corps - sans compter les calories, sans cardio interminable ni privations. Le Pilates est une forme d'entraînement idéale pour entraîner le corps efficacement tout en réduisant le stress.