Ramona Weigert – Physiotherapist & Pelvic Floor Expert
“A strong pelvic floor changes your body perception
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“A strong pelvic floor changes your body perception
In small groups, with a lot of expertise and empathy, my team and I guide you through powerful, everyday-relevant exercises. For more stability, an upright posture, and a good body feeling – before, during, and after pregnancy.
Reviews
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Customers consistently praise Ramona's postpartum recovery courses for their clear explanations and effective exercises that deliver quick, noticeable results. Moms appreciate the welcoming atmosphere where questions are encouraged, the progressive difficulty that builds strength systematically, and the variety of exercises that keep sessions engaging. Many highlight how comfortable they feel in her classes and the practical option to bring babies along. The evening timing works well for busy mothers, and the expertise shines through in every session.
Ramona ist sehr nett und die Übungen sind gut durchzuführen. Man fühlt sich wohl im Kurs und kann auch Fragen stellen. Die Uhrzeit gegen Abend hat super gepasst. Bin traurig, dass der Kurs schon um ist. Kann ich echt weiterempfehlen!
Ein nützlicher Kurs zur Genesung von Schwangerschaftskrankheiten. Es besteht die Möglichkeit, Ihr Kind zu besuchen. Das hat sich für mich als sehr praktisch erwiesen! Ramona ist eine nette, freundliche Trainerin ☺️
Der Rückbildungskurs mit Ramona war sehr gut. Sie erklärt alles sehr gut, was ein effektives Training ermöglicht. Der Kurs verläuft reibungslos und bietet abwechslungsreiche Übungen. Ich kann ihn deutschen Muttersprachlern auf jeden Fall empfehlen. Eine kleine Anmerkung, die nichts mit Ramonas Fähigkeiten zu tun hat, aber dennoch relevant ist: Die Techniker Krankenkasse erkennt ihren Kurs nicht an. Eine Rückerstattung ist daher in diesem Fall nicht möglich.
Der Rückbildungskurs mit Baby bei Ramona war toll. Ich habe ihn nach meiner zweiten Schwangerschaft besucht und sehr schnell Erfolge gemerkt. Ramona erklärt sehr gut, sodass man effektiv trainiert. Der Kurs steigert sich kontinuierlich und die Übungen sind abwechslungsreich. Ich kann den Kurs absolut weiterempfehlen.
Ich hatte meinen Rückbildungskurs bei Ramona und war mehr als zufrieden. Sie hat viele verschiedene Übungen gezeigt, damit einem auch nicht langweilig wird. Was mir besonders gut gefallen hat, war die Steigerung bei den Übungen, sodass ich auch schnell Erfolge sehen konnte. Ramona hat sich auch immer wieder Zeit für Rückfragen genommen. Beim nächsten Kind melde ich mich sicher wieder bei ihr an. Liebe Ramona, viele Dank für deine tolle Arbeit.
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Ramona Weigert
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