Tagesworkshop mit Wim Hof

Verbesserte Stressresistenz
Erlerne, wie du durch Atemtechniken und Kälteaussetzung in jeder Situation Ruhe bewahrst und deinen Alltag gelassener meisterst

Steigerung der Immunfunktion & Reduktion von Entzündungen
Du aktivierst die natürliche Kraft deines Körpers, Krankheiten abzuwehren. So wird dein Immunsystem robuster und du seltener krank

Mehr Energie & besseren Schlaf
Entdecke, wie die Kombination aus Atemtechniken und Kälteaussetzung zu einem erhöhten Energielevel führt und gleichzeitig deinen Schlaf verbessert.

Mentale Klarheit
Erreiche durch Meditation und fokussierte Atmung eine erhöhte Konzentration und Klarheit und entwickle ein tieferes Verständnis und eine stärkere Verbindung zu deinem Körper

Sportliche Leistungsfähigkeit
Steigere deine Leistungsfähigkeit und beschleunige die Regeneration nach dem Sport