Ramona Weigert – Physiotherapeutin & Beckenbodenexpertin
„Ein starker Beckenboden verändert dein Körpergefü
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Beckenbodentraining
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<div>Beckenbodentraining ist ein spezielles Training für die Muskeln im unteren Bauch- und Beckenbereich. Diese Muskeln sind wichtig, weil sie helfen, unsere Organe wie Blase und Darm zu stützen und die Kontrolle über das Wasserlassen und den Stuhlgang zu behalten.</div><div>Durch Übungen, die diese Muskeln stärken, können wir viele gesundheitliche Vorteile erreichen. Zum Beispiel kann es helfen, Inkontinenz (unfreiwilliges Wasserlassen) zu verhindern oder zu verbessern. Es kann auch die Haltung verbessern und Rückenschmerzen lindern.</div>
Kontakt
5.00 · 5 Bewertungen
Melike Findik
February 2025
Ramona ist sehr nett und die Übungen sind gut durchzuführen. Man fühlt sich wohl im Kurs und kann auch Fragen stellen. Die Uhrzeit gegen Abend hat super gepasst. Bin traurig, dass der Kurs schon um ist. Kann ich echt weiterempfehlen!
Ксения Кочанова
October 2024
Ein nützlicher Kurs zur Genesung von Schwangerschaftskrankheiten. Es besteht die Möglichkeit, Ihr Kind zu besuchen. Das hat sich für mich als sehr praktisch erwiesen! Ramona ist eine nette, freundliche Trainerin ☺️
Nurbike T
February 2024
Der Rückbildungskurs mit Ramona war sehr gut. Sie erklärt alles sehr gut, was ein effektives Training ermöglicht. Der Kurs verläuft reibungslos und bietet abwechslungsreiche Übungen. Ich kann ihn deutschen Muttersprachlern auf jeden Fall empfehlen. Eine kleine Anmerkung, die nichts mit Ramonas Fähigkeiten zu tun hat, aber dennoch relevant ist: Die Techniker Krankenkasse erkennt ihren Kurs nicht an. Eine Rückerstattung ist daher in diesem Fall nicht möglich.
Sina
October 2023
Der Rückbildungskurs mit Baby bei Ramona war toll. Ich habe ihn nach meiner zweiten Schwangerschaft besucht und sehr schnell Erfolge gemerkt. Ramona erklärt sehr gut, sodass man effektiv trainiert. Der Kurs steigert sich kontinuierlich und die Übungen sind abwechslungsreich. Ich kann den Kurs absolut weiterempfehlen.
Jessica G
August 2023
Ich hatte meinen Rückbildungskurs bei Ramona und war mehr als zufrieden. Sie hat viele verschiedene Übungen gezeigt, damit einem auch nicht langweilig wird. Was mir besonders gut gefallen hat, war die Steigerung bei den Übungen, sodass ich auch schnell Erfolge sehen konnte. Ramona hat sich auch immer wieder Zeit für Rückfragen genommen. Beim nächsten Kind melde ich mich sicher wieder bei ihr an. Liebe Ramona, viele Dank für deine tolle Arbeit.
Kontaktdaten
Ramona Weigert
Ganghoferstraße 80
81373 München
Deutschland
Letztes Update: 25.03.2025
