PEACE YOGA BERLIN im JIVAMUKTI YOGA STUDIO
Meditation, Philosophie, Yoga
Themen
Bei diesen Themen kannst du mit mir zusammen arbeiten
Meditation
Mehr erfahren
<div>sich auf etwas Einfaches wie den eigenen Atem zu konzentrieren. Stell dir vor, dein Geist ist wie ein Teich, und normalerweise werfen Gedanken wie kleine Steine Wellen darauf. Bei der Meditation versuchst du, den Teich ganz still zu halten, sodass keine Wellen entstehen.</div><div><br>Das Tolle daran ist, dass es helfen kann, dich zu entspannen und dich glücklicher zu fühlen. Wenn du meditierst, machst du eine Pause von all dem Trubel um dich herum, ähnlich wie eine kleine Ruhepause während eines lauten Tages. Es kann auch helfen, besser zu schlafen und sich weniger Sorgen zu machen.<br><br></div><div>Manche Menschen meditieren nur ein paar Minuten am Tag, andere länger. Es ist wie ein persönliches ruhiges Zeitfenster, das man sich nimmt, um den Geist zu beruhigen und sich besser zu fühlen.</div>
Achtsamkeit
Mehr erfahren
<div>Achtsamkeit bedeutet, dass man sehr aufmerksam ist und sich ganz darauf konzentriert, was man gerade tut oder wie man sich fühlt. Stell dir vor, du isst ein Stück deiner Lieblingsschokolade. Anstatt es schnell zu essen, nimmst du dir Zeit, wirklich zu schmecken, wie süß und lecker es ist, und wie es sich in deinem Mund anfühlt. Das ist Achtsamkeit: Du beachtest jede kleine Sache, die gerade passiert. Wenn du achtsam bist, hilft es dir, ruhiger und glücklicher zu sein, weil du genau im Moment lebst und dich nicht über Vergangenes oder Zukünftiges sorgst. Es ist wie ein Superkraft für deinen Geist und deine Seele!</div>
Yoga
Mehr erfahren
<div>Yoga ist eine Art von Übung, die hilft, deinen Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. Es umfasst verschiedene Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Diese Haltungen dehnen und stärken deine Muskeln, während die Atemübungen dir helfen, ruhig und konzentriert zu bleiben. Yoga kann dir helfen, flexibler zu werden, besser zu schlafen und dich insgesamt wohler zu fühlen.</div>
Kontakt
4.70 · 5 Bewertungen
Sissi Buchholz
July 2024
Super tolles Studio! Ich liebe die Klassen hier. Die Lehrer*innen sind sehr gut und ich habe das Gefühl mit meiner Yoga-Praxis wirklich weiter zu kommen. Wirklich weiterzuempfehlen 🙏🏼✨💫
Maria
May 2024
Schönes Yogastudio mit freundlichen Mitarbeiterinnen am Empfang. Die Kurse und Klassen sind sehr gut und die Lehrer absolut qualifiziert. Wenn ich wieder in Berlin bin, komme ich gerne zurück. Danke sehr!
Sophie Kohoutek
March 2024
Für mich mit Abstand das tollste Studio der Stadt. Jede Lehrerin und jeder Lehrer bei Peace Yoga bringen ihren eigenen Stil, den ich sehr schätze. Das Niveau der Stunden ist durchgängig top und setzt jedes Mal neue Impulse - und das nicht nur körperlich. Ich gehe zwei bis drei Mal die Woche in dieses und das Schwesternstudio in der Eisenbahnstraße und möchte die Klassen nicht mehr missen. Danke für eure tolle Arbeit und dir Sorgfalt, mit der jede und jeder von euch Yoga weitergibt!
Pauline Kindler
October 2023
Ich habe dort die Basic Klassen, Jivamukti Open Klassen und das 75h TT mitgemacht und es soll ich sagen - ich bin verliebt! Verliebt in die Methode, verliebt in das Studio und besonders in die Menschen, die mit so viel Liebe und Hingabe einen wundervollen Ort geschaffen haben. Diese Menschen sind nicht nur super nett und hilfsbereit sondern auch noch so kompetent. Das perfekte Gesamtpaket!
Artem Prägitzer
August 2023
Durchweg beeindruckend, wie klar und tiefgreifend hier Konzept & Tradition zusammenfließen. Überzeugter Jivamukti hier. Meine Montagmorgenstunden bei Boris erfüllen mich mit Inspiration und fordern mich gleichzeitig heraus, meine Praxis zu vertiefen und sowohl Herz und Verstand für Philosophie und Anregungen zu öffnen. Anmeldung super easy, Studio wunderschön hell und Mantren die im Herz bleiben. Danke. 🙏🏼
