Meike Dohse – Heilpraktikerin für Frauen- & Kinderheilkunde

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<div>Detox bezeichnet die Entgiftung des Körpers von schädlichen Substanzen. Ziel ist es, durch spezielle Ernährungsweisen, Fastenkuren oder natürliche Mittel wie Kräutertees und Nahrungsergänzungsmittel die körpereigenen Reinigungsprozesse zu unterstützen. Ein Detox-Programm soll helfen, den Stoffwechsel zu verbessern, die Verdauung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es wird oft angewendet, um nach ungesunder Ernährung oder Stressphasen wieder ins Gleichgewicht zu kommen.</div>

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<div>Darmgesundheit bezieht sich auf das Wohlbefinden und die korrekte Funktion des Verdauungstraktes, insbesondere des Darms. Eine gesunde Darmflora, die aus Milliarden von nützlichen Bakterien besteht, spielt eine entscheidende Rolle für die Immunabwehr, die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen. Eine ausgewogene Darmflora fördert nicht nur die Verdauung, sondern wirkt auch entzündungshemmend und schützt vor vielen Erkrankungen.<br><br>Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Erhaltung oder Verbesserung der Darmgesundheit ist eine ernährungsreiche Diät, die reich an Ballaststoffen ist. Ballaststoffe dienen als Nahrung für die guten Bakterien im Darm und helfen, das Gleichgewicht der Darmflora zu erhalten. Zusätzlich können probiotische Lebensmittel wie Joghurt, Kefir und fermentiertes Gemüse, die lebende Kulturen enthalten, die Darmgesundheit fördern.<br><br>Auch regelmäßige körperliche Aktivität und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind wichtig, da diese Faktoren direkt die Funktion des Darms und die Vielfalt der Darmflora beeinflussen können. Bei anhaltenden Problemen oder Verdauungsstörungen ist es ratsam, fachkundigen Rat einzuholen, um spezifische Maßnahmen und Behandlungen zu erörtern.</div>

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<div>Homöopathie ist eine Art von Medizin, die schon sehr alt ist und bei der ganz kleine Mengen von natürlichen Stoffen verwendet werden, um Krankheiten zu behandeln. Die Idee dabei ist ein bisschen wie ein Rätsel: Man nimmt etwas, das bei einer gesunden Person ähnliche Symptome wie die Krankheit verursachen würde, aber in so einer winzigen Menge, dass es eigentlich nicht schaden kann.</div><div><br>Zum Beispiel, wenn du Probleme hast, weil du eine Zwiebel schneidest und dabei weinen musst, könnte ein Homöopath sagen, dass ein bisschen Zwiebel in einer sehr, sehr verdünnten Form helfen könnte, wenn jemand anders krank ist und ähnliche Symptome hat, wie tränende Augen.</div><div><br>Die Person, die Homöopathie macht, sucht also nach einem Mittel, das genau zu den Symptomen passt, die jemand hat, und gibt ihm dann eine sehr kleine Dosis davon. Viele Menschen glauben, dass dies ihnen hilft, sich besser zu fühlen, auch wenn Wissenschaftler oft nicht ganz sicher sind, warum es funktioniert.</div>

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<div><strong>Bioresonanz</strong> ist eine besondere Methode, bei der ein Gerät die feinen Schwingungen im Körper misst. Jede Zelle in unserem Körper sendet solche Schwingungen aus – ähnlich wie Radiowellen. Wenn etwas im Körper nicht ganz in Ordnung ist, verändern sich diese Schwingungen.</div><div>Das Bioresonanzgerät erkennt solche Veränderungen und kann mit speziellen Schwingungen helfen, den Körper wieder in Balance zu bringen. So soll der Körper angeregt werden, sich selbst besser zu regulieren und zu heilen.</div><div>Die Behandlung tut nicht weh. Man sitzt oder liegt ruhig da, während das Gerät über Elektroden mit dem Körper verbunden ist. Viele Menschen nutzen Bioresonanz zum Beispiel bei Allergien, Verdauungsproblemen oder wenn sie sich einfach wieder ins Gleichgewicht bringen möchten.</div>