Lisa Braun | Beckenbodenphysiotherapie Berlin
Individuelle Begleitung rund um Schwangerschaft
Themen
Bei diesen Themen kannst du mit mir zusammen arbeiten
Zyklus Bewusstsein
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<div>Frauen kennen ihren monatlichen Zyklus genau und verstehen, das der Zyklus vier Phasen hat. Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase. Jede Phase hat ihre eigenen Besonderheiten, die beeinflussen, wie man sich fühlt und was der Körper braucht.</div>
Beckenbodentraining
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<div>Beckenbodentraining ist ein spezielles Training für die Muskeln im unteren Bauch- und Beckenbereich. Diese Muskeln sind wichtig, weil sie helfen, unsere Organe wie Blase und Darm zu stützen und die Kontrolle über das Wasserlassen und den Stuhlgang zu behalten.</div><div>Durch Übungen, die diese Muskeln stärken, können wir viele gesundheitliche Vorteile erreichen. Zum Beispiel kann es helfen, Inkontinenz (unfreiwilliges Wasserlassen) zu verhindern oder zu verbessern. Es kann auch die Haltung verbessern und Rückenschmerzen lindern.</div>
Kontakt
5.00 · 1 Bewertungen
Sandra Gerstenberg
October 2021
Wenn man nach der Geburt Beschwerden mit dem Beckenboden hat, kann ich die Untersuchung & Therapie von Lisa nur empfehlen. Erkundigt man sich über Beschwerden zum Thema Beckenboden nach der Geburt, findet man häufig Themen wie Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Was nun tun, wenn das gar nicht auf einen zutrifft und man trotzdem fühlt, dass etwas nicht stimmt? Lisa hat gründlich mein/en Becken/boden und meine Rektusdiastase untersucht, was mein Frauenarzt leider gar nicht gemacht hat! Lisa ist sehr einfühlsam, nimmt sich Zeit euch zu zuhören und hat mir sehr geholfen! Findet euch nicht mit euren Beschwerden ab und lasst euch lieber einmal zu viel untersuchen als zu wenig.
Kontaktdaten
femphysio
Lisa Braun
Güntzelstraße 54
10717 Berlin
Deutschland
Letztes Update: 28.03.2025
