Good Vibes Köln – Beckenbodentraining mit Tiefenwirkung

Spür den Unterschied. Ab der ersten Sitzung

Themen

Bei diesen Themen kannst du mit mir zusammen arbeiten

Beckenbodentraining
Mehr erfahren
<div>Beckenbodentraining ist ein spezielles Training für die Muskeln im unteren Bauch- und Beckenbereich. Diese Muskeln sind wichtig, weil sie helfen, unsere Organe wie Blase und Darm zu stützen und die Kontrolle über das Wasserlassen und den Stuhlgang zu behalten.</div><div>Durch Übungen, die diese Muskeln stärken, können wir viele gesundheitliche Vorteile erreichen. Zum Beispiel kann es helfen, Inkontinenz (unfreiwilliges Wasserlassen) zu verhindern oder zu verbessern. Es kann auch die Haltung verbessern und Rückenschmerzen lindern.</div>
Kontaktdaten
Numidia Health & Beauty
Hibba Sebai
Karolingerring 3
50678 Köln
Deutschland
Letztes Update: 26.03.2025