YAMA Bern

Benvenuto nel cuore di YAMA Yoga & Co, dove il team è molto più che semplici insegnanti - siamo accompagnatrici, mentori e fonti di ispirazione. Ogni nostra insegnante di yoga insegna con la sua personalità autentica e porta il suo tocco personale. Il team YAMA è sfaccettato, diverso e unico. Ogni lezione di yoga ha il suo tocco personale e viene creata con molto amore. Tutte le insegnanti di yoga e l'istruttrice di pavimento pelvico dispongono di una formazione certificata e si aggiornano continuamente.

Pratichiamo diversi stili di yoga e apprezziamo sia l'aspetto fisico dello yoga che il livello mentale - il nostro focus è sul giusto equilibrio e sulla connessione di questi due livelli.

Di seguito troverai gli stili di yoga offerti presso YAMA:

Vinyasa Flow
Hatha Yoga
Allenamento del pavimento pelvico
Yoga in gravidanza
Yoga Nidra
Jivamukti Inspired Flow
Ashtanga Flow
Kundalini Yoga
Yinyasa / Gentle Yoga