Natha Yoga Schweiz

Desideri muoverti in modo più versatile? Senti di essere arrugginito e noti che è arrivato il momento di fare di più per te stesso?

Desideri più tempo per te? Vieni, trova la connessione con te stesso, con il tuo corpo, con il tuo spazio interiore.

Se non sai come e dove iniziare con lo yoga o quale stile di yoga fa per te, prova la nostra offerta per nuovi clienti per 7 lezioni.

In questo modo potrai già raccogliere le prime esperienze e sentire cosa ti fa bene.

Con Natha Yoga ottieni

- una buona preparazione e una base stabile degli esercizi di yoga
- una migliore consapevolezza del tuo corpo
- nuove sequenze (Vinyasa krama Natha Yoga)
- consigli per disturbi o limitazioni
- più leggerezza e migliore elasticità
- i dettagli precisi importanti come l'apprendimento dei Bandhas e lo sviluppo del
baricentro
- focus e tempo per te stesso