YAMA Bern

Bienvenue au cœur de YAMA Yoga & Co, où l'équipe est bien plus que des enseignantes - nous sommes des accompagnatrices, des mentors et des sources d'inspiration. Chacune de nos professeures de yoga enseigne avec sa personnalité authentique et apporte sa touche personnelle. L'équipe YAMA est multifacette, diverse et unique. Chaque cours de yoga a sa propre touche personnelle et est conçu avec beaucoup d'amour. Toutes les professeures de yoga et l'instructrice de plancher pelvien possèdent une formation certifiée et se forment continuellement.

Nous pratiquons différents styles de yoga et apprécions à la fois l'aspect physique du yoga et le niveau mental - notre focus se porte sur le bon équilibre et la connexion entre ces deux niveaux.

Vous trouverez ci-dessous les styles de yoga proposés au YAMA :

Vinyasa Flow
Hatha Yoga
Entraînement du plancher pelvien
Yoga pour la grossesse
Yoga Nidra
Jivamukti Inspired Flow
Ashtanga Flow
Kundalini Yoga
Yinyasa / Gentle Yoga