Vidéos Pilates
Vidéos Pilates : Accédez à de nombreuses vidéos Pilates pour débutants et experts. Améliorez vos compétences et apprenez-en plus sur le Pilates.
Wissenswertes, Traningsvideos für Anfänger und Profis
Pilates Grundlagen: Was Du vor dem Training wissen solltest
Bevor Du mit Deinem Pilates-Training beginnst, ist es wichtig, die Grundlagen zu verstehen.
In diesen Videos erfährst Du alles über das Powerhouse und die richtige Atmung. Diese wertvollen Informationen helfen Dir, das Beste aus Deinem Training herauszuholen.
Wie atme ich richtig beim Pilates?
Wie aktiviere ich mein Powerhouse?
Pilates für Anfänger: Dein Einstieg ins Training
Willkommen bei Deinem Pilates-Abenteuer! Diese Videos für Anfänger bieten Dir einfache und effektive Übungen, die speziell für Einsteiger entwickelt wurden. Lerne die grundlegenden Bewegungen und Techniken, um Deine Pilates-Praxis sicher und erfolgreich zu starten.
Pilates Ganzkörper für Anfänger & Einsteiger
Beginner Pilates mit Nicole
Videos für Profis: Fordere Deine Grenzen heraus
Diese Videos bieten fortgeschrittene Übungen und anspruchsvolle Techniken, um Deine Pilates-Praxis auf das nächste Level zu bringen. Sie sind perfekt für erfahrene Pilates-Praktizierende, die ihre Stärke und Flexibilität weiter verbessern möchten.