YTTP Pilates Köln Dein Studio für Pilates-, Yoga-Training.
Wir dir eine breite Palette an Kursen
Themen
Bei diesen Themen kannst du mit mir zusammen arbeiten
Pilates
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<div>Pilates ist eine Art von Übung, die hilft, deinen Körper stark und beweglich zu machen. Es konzentriert sich darauf, die Muskeln in deinem Bauch, Rücken und Beinen zu stärken und dir zu helfen, eine gute Haltung zu haben. Bei Pilates machst du langsame und kontrollierte Bewegungen, während du tief ein- und ausatmest. Es ist wichtig, sich bei den Übungen zu konzentrieren, damit du jede Bewegung genau richtig machst. Pilates kann dir helfen, dich besser zu fühlen und deinen Körper gesund zu halten.</div>
Yoga
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<div>Yoga ist eine Art von Übung, die hilft, deinen Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. Es umfasst verschiedene Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Diese Haltungen dehnen und stärken deine Muskeln, während die Atemübungen dir helfen, ruhig und konzentriert zu bleiben. Yoga kann dir helfen, flexibler zu werden, besser zu schlafen und dich insgesamt wohler zu fühlen.</div>
Kontakt
4.70 · 5 Bewertungen
Daniel S
July 2024
Yin Yoga war ein reines Rumgeliege. Wohlgemerkt habe ich schon öfter Yin gemacht und mir ist durchaus klar was es ist, und was es nicht ist. Aber man darf wirklich tiefere, dehnendere und mental herausforderndere Posen erwarten. So enttäuschend dass ich letzlich unentspannter aus dem Studio raus als rein bin. Andere Classes kenne ich hier nicht, also mag sein, dass das Studio sonst top ist.
Teresa M
June 2024
Mein Lieblingsstudio in Köln! Der Empfang ist jedes Mal super freundlich, die Kurse sind sehr vielseitig und die Instructor qualitativ Top! Insbesondere nach den Kursen von Silke und Jan gehe ich mit einem ganz beflügelten Gefühl aus der Stunde. Seit Oktober letzten Jahres mache ich regelmäßig Yoga und Pilates bei YTTP und muss sagen, dass sich mein Körpergefühl seitdem so krass ins Positive gewandelt hat. Meine Haltung ist besser geworden, meine Körpermitte extrem stark und ich fühle mich im Alltag einfach ausgeglichener. Ihr seid der Oberhammer!
Leon Boehm
June 2024
Mein absolutes Lieblings-Yoga-Studio! Die Lehrer sind äußerst kompetent und der Kursplan schön abwechslungsreich 🙌 Zudem ist die Location einzigartig! Definitiv das beste Yoga-Studio, in dem ich je war.
Jana R.
March 2024
Das Studio selbst ist superschön und auch das Personal total nett und hilfsbereit. Ich konnte die Yogastunde allerdings gar nicht genießen. Zunächst ist die Luft in dem Raum wirklich fürchterlich. Man hatte eigentlich nur fremde Körpergerüche in der Nase, keine frische Luft, sodass ich schon nach kurzer Zeit Kopfschmerzen bekommen habe. Dann gab es wirklich kaum Distanz zu den anderen Leuten. Die Frau neben wir war offensichtlich total erkältet. Nichts für ungut, aber für mich gehört zu Entspannung auch, dass ich nicht permanent aufpassen muss, mir fremde Personen bei einfachen Übungen zu berühren. Ich hab mich leider echt unwohl gefühlt 😞
Julija Susnja
November 2023
Most beautiful place in cologne!! Der Kursplan ist unglaublich und die Lehrer:innen sind alle sehr professionell und nett! Im Studio selbst gibt es YTTP/Lululemon Merch. Und, das Studio bietet vielfältige Workshops an - auch hier lohnt sich ein Blick in die angebotenen Events! Insgesamt ist das Studio einfach wunderschön und ordentlich. Mein happy place in Köln
