YAMA Bern

Willkommen im Herzstück von YAMA Yoga & Co, wo das Team mehr als nur Lehrerinnen sind - wir sind Wegbegleiterinnen, Mentoren und Inspirationsquellen. Jeder unserer Yogalehrerinnen unterrichtet mit seiner authentischen Persönlichkeit und bringt seinen persönlichen Touch ein. Das YAMA Team ist facettenreich, unterschiedlich und einzigartig. Jede Yogastunde hat ihren ganz eigenen, persönlichen Touch und wird mit viel Liebe gestaltet. Alle Yogalehrerinnen und Beckenboden Instruktorin verfügen über eine zertifizierte Ausbildung und bilden sich laufend weiter.
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Wir praktizieren verschiedene Yoga-Stile und schätzen sowohl die physische Seite des Yogas als auch die mentale Ebene – unser Fokus liegt auf der richtigen Balance und der Verbindung dieser beiden Ebenen.
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Unten findest du die Yogastile, welche im YAMA angeboten werden:

Vinyasa Flow
Hatha Yoga
Beckenbodentraining
Schwangerschaftsyoga
Yoga Nidra
Jivamukti Inspired Flow
Ashtanga Flow
Kundalini Yoga
Yinyasa / Gentle Yoga