Mindful Moments - Anna Fresacher

Con i Mindful Moments ti invito a prenderti del tempo per consapevolezza, ricaricarsi e riposo.

Ogni sessione ti accompagna con una meditazione guidata o un esercizio di rilassamento e alcuni pensieri e conoscenze.

Nessuna conoscenza preliminare necessaria -- solo tu e un posto tranquillo e confortevole.

I Mindful Moments sono per tutti coloro che desiderano portare il rilassamento e la consapevolezza nella loro vita o semplicemente provare qualcosa di nuovo.

--> Ogni lunedì 20:00 - 20:30, online via Zoom
--> partecipazione libera in qualsiasi momento
--> sulla base di un contributo di apprezzamento liberamente scelto (è possibile anche provare gratuitamente)