Sessions de Breathwork Suisse - Méditation du Souffle

Atelier avec Joe Taugwalder, facilitateur de Breathwork et instructeur de méditation à l'Akademie für Achtsamkeit und Resilienz.

Nos sessions de Breathwork à Lenzburg et Aarau offrent des méditations respiratoires intensives qui aident à réduire le stress, à élargir la conscience et à libérer les blocages émotionnels et physiques. Chaque session a un thème spécifique et dure entre 90 et 120 minutes.
Aucune connaissance préalable n'est requise, cependant vous devez être en bonne santé physique et psychologique.