Kraft und Leichtigkeit durch Yoga & Fasten Dr. Ruediger Dahlke

Kraft und Leichtigkeit durch Yoga & Fasten Dr. Ruediger Dahlke

Au cœur de cette retraite Yoga & Jeûne se trouve la connexion holistique du corps, de l'esprit et de l'âme. Ensemble, nous plongeons profondément dans l'univers du yoga. Des cours de yoga de différents styles ont lieu quotidiennement, incluant également méditation, exercices de respiration et mantras. Nous jeûnons avec des tisanes ainsi qu'avec un smoothie le matin et une soupe de légumes le soir. Le Dr Rüdiger Dahlke accompagne cette semaine Yoga & Jeûne avec ses conférences sur le jeûne et offre un espace pour vos questions individuelles. Il vous reste du temps pour vous-même afin d'explorer les environs de TamanGa, profiter de massages et de bien-être, rencontrer des personnes partageant les mêmes idées, ou simplement laisser votre âme se balancer paisiblement dans nos magnifiques balançoires.