Express Pilates mit Maria S. bei Saibo Berlin

Erleben Sie ein intensives Workout, das traditionelles Matten-Pilates mit dynamischen Bewegungen kombiniert! Unser **Express Pilates** Kurs am **Mittwoch, den 18.09., von 10:00 bis 10:45 Uhr** bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Muskeln zu stärken, die Ausdauer zu erhöhen und Ihre kardiovaskuläre Fitness zu verbessern.

In nur 45 Minuten formen und straffen Sie Ihren gesamten Körper durch präzise, kontrollierte Bewegungen, die Ihren Core aktiv einbeziehen. Spüren Sie die transformierenden Vorteile dieser energiegeladenen Übungen und lassen Sie sich von der positiven Stimmung anstecken.

- Standort: Wilmersdorfer Straße 98, 10629 Berlin
- Lehrerin: Maria S.

Der Kurs ist für alle Levels geeignet und besonders empfohlen für Mütter in der frühen Schwangerschaft oder späten Postnatalphase. Bringen Sie Ihre Energie auf das nächste Level und erleben Sie, wie viel Spaß ein effektives Training machen kann!