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Mindful Moments - Anna Fresacher
Zeit für Achtsamkeit, Auftanken und Ruhe
Salzburg
Bei den Mindful Moments lade ich dich ein, dir Zeit für Achtsamkeit, Auftanken und Ruhe zu gönnen. Jede Einheit begleitet dich mit einer angeleiteten Meditation oder einer Entspannungsübung und ein paar Gedanken und Wissen. Keine Vorkenntnisse...
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Sprachen:Deutsch
Angebot:Vor Ort
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Zeit für Achtsamkeit, Auftanken und Ruhe
Bei den Mindful Moments lade ich dich ein, dir Zeit für Achtsamkeit, Auftanken und Ruhe zu gönnen.
Jede Einheit begleitet dich mit einer angeleiteten Meditation oder einer Entspannungsübung und ein paar Gedanken und Wissen.
Keine Vorkenntnisse nötig — nur du und ein ruhiger, bequemer Platz.
Die Mindful Moments sind für alle, die Entspannung und Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen oder auch einfach mal was Neues ausprobieren wollen.
--> Jeden Montag 20:00 – 20:30 Uhr, online via Zoom
--> unverbindlich jederzeit teilnehmen
--> auf Basis eines frei gewählten Wertschätzungsbeitrags (auch kostenfreies Ausprobieren ist möglich)
Jede Einheit begleitet dich mit einer angeleiteten Meditation oder einer Entspannungsübung und ein paar Gedanken und Wissen.
Keine Vorkenntnisse nötig — nur du und ein ruhiger, bequemer Platz.
Die Mindful Moments sind für alle, die Entspannung und Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen oder auch einfach mal was Neues ausprobieren wollen.
--> Jeden Montag 20:00 – 20:30 Uhr, online via Zoom
--> unverbindlich jederzeit teilnehmen
--> auf Basis eines frei gewählten Wertschätzungsbeitrags (auch kostenfreies Ausprobieren ist möglich)
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5020 Salzburg, Österreich

Anna Fresacher
Holistic Health Coach, Yoga Trainerin
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