Mindful Journey - Begleitung für Achtsamkeit und Körperverbindung

Werde Achtsam in deinem Alltag

Salzburg

Die Mindful Journey bietet einen Rahmen, um Achtsamkeit Raum zu schenken, Entspannung einzuladen und in Verbindung mit dem Körper zu gehen.

100% kostenlos und unverbindlich · Nachricht wird direkt zugestellt

Sprachen:Deutsch

Angebot:Vor Ort

Über uns

Werde Achtsam in deinem Alltag

Die Mindful Journey ist eine Begleitung, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, dich mit deinem Körper zu verbinden und mit mehr Präsenz durch dein Leben zu gehen. Sie soll dir dazu dienen, einen Raum und Rahmen zu haben, für ehrlichen Austausch, simple Übungen und gestütztes Dranbleiben.
Es ist kein Versprechen für etwas, sondern vielmehr eine Einladung dich dir zu widmen, eine Auszeit zu nehmen und Erfahrungen zu sammeln.

Hier ein paar Eckdaten:
Beginn: 2.11.2026
Dauer: 6 Wochen
Wo: online via Zoom und Chat
Wer: max. 8 Teilnehmer:innen
Was: 2 Live-Termine pro Woche
- jeweils Dienstag 19:30 Uhr, 60-75 Minuten Workshop-Call mit Input, Austausch und Fragen (inkl. Aufzeichnung vom Input)
- jeweils Donnerstag 19:30 Uhr, 20 Minuten Meditation (inkl. Aufzeichnung)
Gruppenchat mit Reflexionsfragen, Impulse, Check-In

Schreib die erste Bewertung

Teile deine Erfahrung und hilf anderen bei ihrer Wahl.

Kontakt

Karte wird geladen...

5020 Salzburg, Österreich

Route

Anna Fresacher

Holistic Health Coach und Yoga Trainerin

100% kostenlos und unverbindlich

Deine Anfrage wird sofort zugestellt

Entdecke mehr in deiner Region

Finde weitere Anbieter in der Nähe

Angebot Österreich