Kraft und Leichtigkeit durch Yoga & Fasten Dr. Ruediger Dahlke

Kraft und Leichtigkeit durch Yoga & Fasten Dr. Ruediger Dahlke

Im Vordergrund des Yoga & Fasten Retreat steht die ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Welt des Yoga. Täglich finden Yoga-Klassen verschiedener Stile statt, die auch Meditation, Atemübungen und Mantras beinhalten. Wir fasten mit Kräutertees sowie am Vormittag mit Smoothie und am Abend mit Gemüsesuppe. Dr. Rüdiger Dahlke begleitet die Yoga & Fasten Woche mit seinen Fasten Vorträgen und bietet Raum für individuelle Fragen. Es bleibt Zeit für Dich selbst um die Umgebung von TamanGa zu erkunden, Massagen und Wellness zu genießen, Gleichgesinnte kennenzulernen, oder einfach in Ruhe die Seele in unseren schönen Schaukeln baumeln zu lassen.